Даже самые тощенькие, хоть 150 грамм живого веса, да планируют потерять.
Мне нравится позиция Кончаловского, про которую рассказала Юлия Высоцкая в одном из интервью: "всю жизнь борись с двумя лишними кг, и никогда не будет проблем с весом".
Мне нравится позиция Кончаловского, про которую рассказала Юлия Высоцкая в одном из интервью: "всю жизнь борись с двумя лишними кг, и никогда не будет проблем с весом".
Для меня это самый подходящий вариант. Ведь лишние 2 КГ потерять легко, это вам не изнурительная борьба с двухзначными цифрами.
Просто всю жизнь держать на контроле 2 кг ;) И никаких диет.
*А если мне необходимо вдохновение, на тему "как снизить калорийность", я перечитываю диетыши Ники.
*Если же хочется заумно и с толком-расстановкой, я гуляю по сайту "Wiki Fit" ( Лана большая умничка).
*А чтобы как-то победить физическую лень, делаю 15 минутную разминку.
Ведь главное заставить себя начать, а дальше руки сами тянуться к гантелям ;) и зарядка продолжается ;).
Просто всю жизнь держать на контроле 2 кг ;) И никаких диет.
*А если мне необходимо вдохновение, на тему "как снизить калорийность", я перечитываю диетыши Ники.
*Если же хочется заумно и с толком-расстановкой, я гуляю по сайту "Wiki Fit" ( Лана большая умничка).
*А чтобы как-то победить физическую лень, делаю 15 минутную разминку.
Ведь главное заставить себя начать, а дальше руки сами тянуться к гантелям ;) и зарядка продолжается ;).
Долго я Дусеньку не показывала. Не могла определиться с причёской.
За это время Дуняша была и лысая, и с длинными прямыми волосами, и с короткими рыжими кудрями...
Вкусной и лёгкой недели, и Вам и нам ...
Как же я тащусь от этих ребят)
ОтветитьУдалить;) Танюш, ну я и сама их люблю ))), они славная пара ;)
УдалитьСпасибо
и да.... я ведь ни словечка не написала про твою Алису! я просто даже буковки произнести не смогла........................................................................ всё ещё рассматриваю!
УдалитьОй, спасибо большущее, мне все равно оченьочень приятно)
УдалитьКееееды! И причёска отличная! Такой тощей парочке можно и не по кусочку )) А тем более пиццы от Ксеши!
ОтветитьУдалитьА я с февраля в спортзал как на работу. Результат уже все замечают. Это при том, что по-прежнему через день пеку пироги, торты и для своих покупаю шоколад килограммами. А сама только потянусь за лишним кусочком тортика, тут же вспоминаю как мне тяжело на тренировке будет его отработать и всё.... желание само собой пропадает :)
Дуся то тощая, а Миша за зиму животик отрастил ;) Она за ним теперь следит .....второй кусочек не даст ;)
УдалитьЛена, когда же график моей ничем не загруженной жизни, позволит мне уходить в спортзал? вопрос открытый....живём в поиске ответа ;) А то без пирогов так плохо :( , а в спортзал не пускают )))))))
Ну до чего уютная парочка!!! Фраза про 2 кг - гениальна! А я в спортзал с декабря ходила, а вот недавно подзабросила в связи с простудами.А сейчас на улице такая теплынь и весна, что совсем не хочется в зале прозябать....все на улицу! А у меня сегодня радость - Аленка согласилась сесть в велокресло и мы покатались по округе!))) Это круче спортзала в разы!!!
ОтветитьУдалитьНастя, с нашими простудами - мы и начать не успеваем;)
УдалитьАлёнка твоя герой! Это лето будет особенным ;) много накрутите, когда она войдёт во вкус ;)
А у нас весна - это грязь, черные сугробы и лужи по пояс. Ну, ты ведь знаешь Новосибирск, ничего не изменилось, никто снег не вывозит.
Надо было нам снег отправлять, у нас его в эту зиму практически не было)))))
УдалитьОй. Танюша, ты как раз вовремя с кулинарной темой. Сегодня полдня кручусь на кухне :)
ОтветитьУдалитьВот с 2-мя кг абсолютная истина. Лучше не запускать ! :)
Да-да, сказала я съела очередной кусочек шоколадки!
УдалитьМоряна, что за событие? ;)
Моя сегодняшняя возня ни к чему не приурочена. Просто первое, второе и десертик :) - но всё употребляется без фанатизма. :)))
УдалитьДуняше никакая диета не нужна, сама стройность!!! Т.ч. пиццами можно объедаться от души!))) Клевая парочка!)
ОтветитьУдалитьТанюш, ей то вообщЕ хорошо! синтепон он всяко легче жира )))))))
УдалитьСпасибо ( передам ей ещё кусочек )
Твоим куколкам явно даже те два кг не надо иметь на контроле. )))
ОтветитьУдалитьА я с Н.г. в спортзал не хожу. ((( Как же побороть лень ?
Катюш, Миша пузико за зиму отрастил ...просто на фото выигрышно сидит ))))))))))))))
УдалитьМне кажется в спортзале лень побороть проще ;) главное вырваться (т.е. с кем -то детей оставить) и сбежать!
А ты дома не продолжаешь заниматься?
Сладкая парочка, такие симпатяги!
ОтветитьУдалитьОчень актуальная тема про 2 кг...сегодня возобновила походы в спортзал, сижу и чувствую мышцы...завтра не встану)
Очень интересно, такие пиццульки малюпасенькие!
ОтветитьУдалитьТаня, приглашаю, на мою первую Конфетку
Танюш, эта парочка уже так долго вместе, у них пополнения не планируется?))
ОтветитьУдалитьХороша картинка)))))
ОтветитьУдалитьеще бутылочка пива на диванчик в кадр просится)))))
Вот это прическа!))) Только однажды в жизни я была рыжей, но мне понравилось;-) А у меня для 2 кг есть супер-рецепт: я хожу пешком в быстром темпе - 2 часа, как по написанному - в любую погоду, утром, край-днем, КАЖДЫЙ ДЕНЬ))) Так, с двумя ушло еще 34;-))))
ОтветитьУдалитьой какая пиццочка!!!!!!!!!!просто нет слов,Танюш, ты мастер миниатюры высшего класса!!
ОтветитьУдалить