понедельник, марта 24, 2014

Про кусочек пиццы, полезные ссылки и как причёску выбирали




Кто не мечтает похудеть к лету? 
Даже самые тощенькие, хоть 150 грамм  живого веса, да планируют потерять. 
Мне  нравится позиция Кончаловского, про которую рассказала Юлия  Высоцкая  в одном из интервью: "всю жизнь борись с двумя лишними кг, и никогда не будет проблем с весом".  
Для меня это самый подходящий вариант.  Ведь  лишние 2  КГ потерять легко,  это вам не изнурительная борьба с  двухзначными цифрами.
Просто всю жизнь держать на контроле 2 кг ;) И никаких диет.
*А если мне необходимо вдохновение, на тему  "как снизить калорийность", я перечитываю  диетыши Ники.
*Если же хочется заумно и  с толком-расстановкой, я гуляю по сайту "Wiki Fit"   ( Лана  большая умничка).
*А чтобы как-то победить  физическую лень,  делаю 15 минутную разминку.
Ведь главное заставить себя начать, а дальше  руки сами тянуться к гантелям ;) и зарядка продолжается ;). 


Долго я Дусеньку не показывала. Не могла определиться с причёской. 
За это время Дуняша была и лысая,  и с длинными прямыми  волосами, и с короткими рыжими кудрями... 
Как результат: рыжая, тощая и с дредами  (мне явно не хватает в жизни бунтарства).
Вкусной и лёгкой недели, и Вам и нам ...


22 комментария:

  1. Как же я тащусь от этих ребят)

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. ;) Танюш, ну я и сама их люблю ))), они славная пара ;)
      Спасибо

      Удалить
    2. и да.... я ведь ни словечка не написала про твою Алису! я просто даже буковки произнести не смогла........................................................................ всё ещё рассматриваю!

      Удалить
    3. Ой, спасибо большущее, мне все равно оченьочень приятно)

      Удалить
  2. Кееееды! И причёска отличная! Такой тощей парочке можно и не по кусочку )) А тем более пиццы от Ксеши!
    А я с февраля в спортзал как на работу. Результат уже все замечают. Это при том, что по-прежнему через день пеку пироги, торты и для своих покупаю шоколад килограммами. А сама только потянусь за лишним кусочком тортика, тут же вспоминаю как мне тяжело на тренировке будет его отработать и всё.... желание само собой пропадает :)

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Дуся то тощая, а Миша за зиму животик отрастил ;) Она за ним теперь следит .....второй кусочек не даст ;)
      Лена, когда же график моей ничем не загруженной жизни, позволит мне уходить в спортзал? вопрос открытый....живём в поиске ответа ;) А то без пирогов так плохо :( , а в спортзал не пускают )))))))

      Удалить
  3. Ну до чего уютная парочка!!! Фраза про 2 кг - гениальна! А я в спортзал с декабря ходила, а вот недавно подзабросила в связи с простудами.А сейчас на улице такая теплынь и весна, что совсем не хочется в зале прозябать....все на улицу! А у меня сегодня радость - Аленка согласилась сесть в велокресло и мы покатались по округе!))) Это круче спортзала в разы!!!

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Настя, с нашими простудами - мы и начать не успеваем;)
      Алёнка твоя герой! Это лето будет особенным ;) много накрутите, когда она войдёт во вкус ;)
      А у нас весна - это грязь, черные сугробы и лужи по пояс. Ну, ты ведь знаешь Новосибирск, ничего не изменилось, никто снег не вывозит.

      Удалить
    2. Надо было нам снег отправлять, у нас его в эту зиму практически не было)))))

      Удалить
  4. Ой. Танюша, ты как раз вовремя с кулинарной темой. Сегодня полдня кручусь на кухне :)
    Вот с 2-мя кг абсолютная истина. Лучше не запускать ! :)

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Да-да, сказала я съела очередной кусочек шоколадки!
      Моряна, что за событие? ;)

      Удалить
    2. Моя сегодняшняя возня ни к чему не приурочена. Просто первое, второе и десертик :) - но всё употребляется без фанатизма. :)))

      Удалить
  5. Дуняше никакая диета не нужна, сама стройность!!! Т.ч. пиццами можно объедаться от души!))) Клевая парочка!)

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Танюш, ей то вообщЕ хорошо! синтепон он всяко легче жира )))))))
      Спасибо ( передам ей ещё кусочек )

      Удалить
  6. Твоим куколкам явно даже те два кг не надо иметь на контроле. )))
    А я с Н.г. в спортзал не хожу. ((( Как же побороть лень ?

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Катюш, Миша пузико за зиму отрастил ...просто на фото выигрышно сидит ))))))))))))))
      Мне кажется в спортзале лень побороть проще ;) главное вырваться (т.е. с кем -то детей оставить) и сбежать!
      А ты дома не продолжаешь заниматься?

      Удалить
  7. Сладкая парочка, такие симпатяги!
    Очень актуальная тема про 2 кг...сегодня возобновила походы в спортзал, сижу и чувствую мышцы...завтра не встану)

    ОтветитьУдалить
  8. Очень интересно, такие пиццульки малюпасенькие!
    Таня, приглашаю, на мою первую Конфетку

    ОтветитьУдалить
  9. Танюш, эта парочка уже так долго вместе, у них пополнения не планируется?))

    ОтветитьУдалить
  10. Хороша картинка)))))
    еще бутылочка пива на диванчик в кадр просится)))))

    ОтветитьУдалить
  11. Вот это прическа!))) Только однажды в жизни я была рыжей, но мне понравилось;-) А у меня для 2 кг есть супер-рецепт: я хожу пешком в быстром темпе - 2 часа, как по написанному - в любую погоду, утром, край-днем, КАЖДЫЙ ДЕНЬ))) Так, с двумя ушло еще 34;-))))

    ОтветитьУдалить
  12. ой какая пиццочка!!!!!!!!!!просто нет слов,Танюш, ты мастер миниатюры высшего класса!!

    ОтветитьУдалить